Petua Mencuci Hati

Oleh: Dato' Dr Hj Fadzilah Kamsah.

Segala aspek kehidupan ini bermula daripada hati. Berikut adalah petua untuk memcuci hati:

1. Dirikan solat dan banyakkanberdoa-ini adalah salah satu kaedah yang sungguh berkesan. Semasa berdoa turut katakan: "Ya Allah, jadikan hatiku bersih"
2. Selawat ke atas Nabi Muhammad s.a.w paling minima 100 kali sebelum tidur. ini merupakan satu pelaburan yang mudah dan murah. Disamping dosa-dosa diampunkan, otak tenang, murah rezeki, orang sayangkan kita dan mencetuskan semua perkara kebaikan
3. Solat taubat-selain daripada memohon keampunan, dapat mencuci hati dan menenangkan minda
4. Membaca Al-Quran-selain daripada mencuci hati juda menenangkan jiwa, penyembuh, penenang, terapi. Sekurang-kurangnya "Qulhu-allah" sebanyak 3 kali
5. Bermaaf-maafan sesama kawan setiap hari
6. Bisikan pada diri perkara positif. jangan sesekali mengkritik, kutuk diri sendiri, merendah-rendahkan kebolehan sendiri. katakan lah "Aku sebenarnya.....(perkara elok2)
7. Program minda/cuci minda-paling baik pada waktu malam sebelum tidur, senyum, pejam mata. Katakan di dalam hati: "Ya Allah, cuci otak aku, cuci hati aku. Esok aku nak jadi baik, berjaya, ceria, bersemangat, aktif, positif". Menurut kajian psikologi, apa yang disebut sebelumtidur dapat dirakam sepanjang tidur sehingga keesokan hari
8. Berpuasa-sekiranya dalam berpuasa, terhindar daripada melakukan kejahatan
9. Cuba ingat tentang mati (sekiranya hendak melakukan sesuatu kejahatan, tidak sampai hati kerana bimbang akan mati pada bila-bila masa
10. Kekalkan wuduk
11. Bersedekah
12. Belanja orang makan
13. Jaga makanan-jangan makan makanan yang subhat (was-was kehalalannya)
14. Berkawan dengan alim ulama
15. Berkawan dengan orang miskin (menginsafi)
16. Pesan pada orang jadi baik.